Lekkernijen

Ik vind dat lekkernijen een hele belangrijke plek hebben in een voedingspatroon. Ze zorgen voor een gezonde relatie met eten, kunnen helpen extra voedingsstoffen binnen te krijgen die je nodig hebt en ook belangrijk....voeden ook de geest.

Ik vind het extra tof als het dan ook nog recepten zijn die ik zoveel kan eten als ik wil omdat ze gemaakt zijn van onbewerkte voedingsmiddelen vol met voedingstoffen en vezels.

Maar we hebben ook weleens behoefte aan iets gewoon lekker lekkers..dus daar zal je ook weleens wat recepten van tegen gaan komen. Af en toe wat minder gezonds eten is ook weer goed voor de weerbaarheid van je lichaam en geest. Sommigen zeggen ook weleens de ongezonde punt op de gezonde i.

Terug naar Recepten Startpagina